Luke 14 Lasses julekalender: Din livsstil er din skjebne … vi vet det jo: trening av kropp og sinn, sunn ernæring, unngå alle misbruk, gode relasjoner nært og fjernt – alt dette øker livskvalitet og forlenger livet. Det er viktig å se arbeid som synliggjort kjærlighet og ikke slit, viktig å realisere seg selv … så selvfølgelig og så vanskelig. Mitt råd er likevel: prøv det; ta styring over eget liv, skyld ikke på andre eller annet. Ta det krevende i livet som en utfordring, ikke som en unnskyldning. La ikke en diagnose dominere deg.
På den annen side – fall ikke som offer for sunnhets spekulanter, alle slags guruer. Det er mye usunt i sunnhetshysteri, og kan lett få samme bivirkning som hypokonderi. Livet bør være «evidence based». Det blir ikke kjedelig eller kjærlighetsfattig for det, tvert om.
Du får spørre vår nye følgesvenn ChatGPT om «evidence based» hvis du ikke vet hva det betyr.
Dikt som belyser det samme fra kunstens side:
Hjernen, min himmel
som en uendelighet
med stjerner og tomrom
Et nonfigurativt dikt:
La meg få et ord på laget
en tanke boblene
som ikke sprekker
lyset på den andre siden
hører alt at de ler
la gå en mulighet eller tre
et liv en fødsel
med hav på alle kanter
framtiden finne likevel fram
deilig som orgasme
for deg alle
galskap glede glo
bålet som brenner ned
natten som er naken
til ettertanke
når var det alt
ikke lenger var mer
bare lyset på den andre siden
er en mulighet en glo
de sier gratulerer kondolerer
noen gråter noen ler
jeg kommer ikke vent
For å utdype dette med livsstil vil jeg at du ser et lite klipp fra min tid som lege i Malawi. Den afrikanske maskedans kulten Gue-Vamkulo maner fram sine ånder … kanskje har jeg ikke rett … et liv kan være fargerikt langt fra det rasjonelle, men akk, som regel varer det kortere. Se på denne stylte-dansen som jeg filmet langt inne på landsbygda i Malawis: www.efskind.com/lenker og åpne nr 33
For å følge opp dette med livsstil og Afrika tar jeg med mitt store narrativ med afrikanske kulturmotiver
(satt sammen av malerier og tegninger digitalt og printet i storformat Chromalux på Aluminium- kan kjøpes):
